威而鋼(viagra)用於治療陰莖勃起功能障礙(ED)幫助男性解決難言之隱,再次找回原來的自信。那麽,威而鋼在什麼時間服用效果最佳?




威而鋼能持續多久







威而鋼(viagra)治療ED的優勢


威而鋼(viagra)能有效改善男性勃起性功能障礙,更具特殊之處的是威而鋼比其它勃起障礙藥物藥效更快。威而鋼服用60分鐘即可發揮藥效,剛好是前戲的時間,而且威而鋼藥效可以維持4-8小時,既不用擔心藥效提前消失,也不用擔心藥效過長帶來尷尬。據臨床實驗報告指出,95%的患者使用「威而鋼」治療後勃起功能獲得改善。


什麼是台灣FDA?


台灣FDA


想知道藥物是否安全的話應認准FDA。台灣FDA是衛生福利部食品藥物管理署(Food and Drug Administration)的英文縮寫。為了確保消費者的用藥品質與安全,分別由醫師、律師、微生物學家、藥理學家等各位專業人士組成,是保護國民健康的政府衛生管制監控機構。通過PIC/S GMP的藥廠,定期抽驗,確保藥物在有效期內保持應有的品質。通過FDA認證對人體安全的食品、藥品、化妝品才可使用。一旦發現安全性問題,則需要依法查處,嚴厲、有效地打壓偽藥的出現,建構健全完善的食品藥物安全管理體系,做到藥求安全有效,食在安心健康的使命。


威而鋼經台灣FDA核准上市


台灣FDA在審核威而鋼正面治療效果



在眾多壯陽藥中,威而鋼(Viagra)在1998年成為美國首個被FDA認證用來用於治療男性勃起功能障礙(ED)的藥物,次年正式被台灣FDA批准上市。藥品在上市銷售前需經過當地FDA嚴格審核,即使威而鋼在美國已獲美國FDA核准但在台灣上市銷售前須再次接受台灣當地FDA審核,認為使用後安全有效方能通過。由於任何藥物都有正反兩面的作用,台灣FDA在審核其正面治療效果的同時評估威而鋼預期用途利大於弊,同意批准上市銷售






        威而鋼(viagra)對於男性勃起性功能障礙的治療有針對性,威而鋼的成分為枸櫞酸西地那非。化學名:1-{4-乙氧基-3-(6,7-二氫-1-甲基-7-氧代-3-丙基-1 氫-吡坐並[4,3d]嘧啶-5-基)苯磺酰}-4-甲基派嗪枸櫞酸鹽。由於是壹種西藥成分,起效的作用速度快,作用效果好。
 
        威而鋼(viagra)最佳服用時間應該是在性活動前約1小時服用;最好空腹服用。但在性活動前0.5——4小時內的任何時候服用均可。由於威而鋼口服後吸收迅速,絕對生物利用度約40。其藥代動力學參數在推薦劑量範圍內與劑量成比例。消除以肝臟代謝為主(細胞色素P450同功酶3A4途徑),生成壹有活性的代謝產物,其性質與西地那非近似。
 
         所以,最佳服用威而鋼的時間是在性活動前0.5-4小時之間的,但是也要看個人吸收情況,一般年齡大一點的需提前2-3小時服用。
 
         對於患上有性功能障礙,男人也不要太過於害怕,應該要積極接受治療,才能夠更好地幫助恢復健康的身體。重新拾起男人的動力,讓生活變得更加有激情。




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工作成果受肯定 卻無法升遷的關鍵


為了擁有完整的人生,建議從兩個角度來規劃自己的職業發展:一是事業成功,二是生活幸福。

全球著名的管理大師拉姆·查蘭(Ram Charan)曾在一次演說中提到:「為了擁有完整的人生,建議你從兩個角度來規劃自己的職業發展:一是事業成功,二是生活幸福。很多人認為,事業與生活無法兩全,追求一個就得犧牲另一個,但事實並非如此。你必須把兩方面都作為重點,在做新的決策時,要求自己兼顧。只要事業成功與生活幸福兩者無法平衡,責任就全在自己。

我有個多年的好友,我姑且稱呼他為Jack,我們曾經短暫共事過,我知道他的能力與工作態度,以一位員工來說,我認為他勝任有餘,但他的職業發展一直沒有很好,當那些跟他同時期進公司的人都已經升遷到管理崗位時,他卻還在基層做著早已熟練到不行的工作。兩年前他找上我,希望我給他一些建議與回饋,他想知道為什麼自己這麼賣力工作,卻始終升不上去。我在深入了解他的工作狀況後,我們有了以下對話。

Jack:「Gipi,我是工作能力不好還是機運不好?」

Gipi:「我覺得是工作方法不對,在錯誤的地方施力。」

Jack:「什麼意思?我老闆一直說我很盡責,做事到位,也沒有說我做的很好,很少質疑我的工作成果。」

Gipi:「這就是問題所在,老闆肯定你的工作成果,但升遷卻輪不到你,這是為什麼?或許是因為你在這個位置上,對他來說最好。」

Jack:「……這話又怎麼說?」

Gipi:「很多主管是不為部屬做職業規劃的,而是把一個信得過的人放在自己身邊,幫忙處理那些不放心交給別人的事情。剛剛我看了你的行事曆就可以看到,有5成以上的工作都在處理老闆交辦給你的事情,而那些事說實在的並不具備太強的專業性,也很難讓你學到東西。」

Jack:「做老闆交代的事又有什麼錯?」

Gipi:「或許就是這樣的想法,導致了你現在的局面。你都做老闆交代的事,但升遷輪不到你,因此產生了嚴重的迷惘。」

Jack:「那到底該怎麼做才對?」

Gipi:「其實你做的很多事我聽起來都是『對你老闆有價值,但對你沒有價值』。比如幫你老闆準備周會報告的資料,幫他列席某個會議,這兩件事情,你覺得對自己有什麼實質價值嗎?」

Jack:「對我自己?嗯,說不上來,會是獲取老闆信任嗎?」

Gipi:「這不算,因為他不信任你就不會讓你幫他做這些,所謂的價值可以從三個層面來思考,第一,你是否有學到東西;第二,是否對你的工作成果有幫助;第三,是否與你的個人目標一致。上述兩件事我覺得是三無,沒學到、沒幫助、不一致。」

Jack:「我有點懂了,但他是我老闆,我又該怎麼做才好?」

Gipi:「最嚴重的問題就是你手上沒有其他更重要的事,因此你對老闆交辦的各項雜事都得照單全收,你應該先去爭取那些你想做,而且對公司、對部門也有價值的事,當你手上滿是這類工作時,老闆也不好意思安排你做太多雜事,而你也能投入在那些真正有價值且能成長的事情上。」

工作成果受肯定 卻無法升遷的關鍵
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應該爭取那些自己想做,而且對公司、對部門也有價值的事。

像Jack這樣的職場工作者,其實非常多,他們認真投入工作,克盡職守,但許多的機會總輪不到他們,工作缺乏目標感,生活中充滿了焦慮,最後我給了他7個建議:

❶盤點一下手上的工作,針對每項工作都問自己這三個問題:

你是否有學到東西?

是否對你的工作成果有幫助?

是否與你的個人目標一致?

❷設定個人目標,從人際、生活紀律、生理、心理、財務、能力、工作成就、興趣等八個面向整理出最重要的目標。

❸將個人目標與目前手邊的工作結合,如果個人目標與工作目標是脫鉤的,意味著你在兩者間必須做取捨,若你能巧妙的將兩者結合,做一件事得兩個結果,自然會省力。

❹排妥每周的周行程,工作期間仍以完成工作任務為主,因此周一到周五0900至1800這段時間以工作為重,其他時間儘可能安排與個人目標有關的事項。

❺有意識地去梳理周行程,堅持每件事都要有價值,而非為做而做,並確保自己總是在做最有價值的那些事,對於那些沒有價值的事,想辦法排除或移轉。

❻拒絕無價值的工作,如果一件事經過判斷價值並不高,你應該拒絕,若你因為人情的關係不好意思拒絕,那比例也不宜太高,如果你的工作時間都拿來還人情,那誰來還你人情呢?不好意思拒絕將會是你最大的問題。

如果要把日常工作當成專案管,那就非得學著做好變更管理這件事,當你的周行程排好後,你要儘可能的確保行程按著計劃執行,不能隨便讓他人插單,除非插進來的這件事價值更高,否則不該隨意更動原先的計劃。

而說服老闆不可隨意插單的關鍵便是你手上有另一件更重要的事正在執行,所以當周行程中放的都是相對重要,有價值的工作時,要插單便不是那麼容易的事。

❼每周五下班前復盤一下這周的執行狀況,並確認好下周的行程,一周一個迭代,有計劃地去展開每一周的工作,每季一個大目標,每周一個小目標,確保自己在正確的軌道上前行。

過大的目標不易堅持,投入太多時間都沒法看到成效時,一來容易放棄,二來無法修正方向。敏捷方法中的短周期交付,持續迭代讓我們頻繁的接收回饋,真正掌握自己的現況。接受不確定性不代表對它置之不理,而是在相對可控的時間區間內,儘可能將不確定性消除,並透過價值高低來處理那些突如其來的變更。這不僅僅是敏捷,而是一種符合當代的高績效工作方法。


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